הפרוביוטיקה הטבעית

הנה כמה עובדות מדהימות על הפרוביוטיקה הטבעית:

• הידעתם כי 80% מהמערכת החיסונית ממוקמת במערכת העיכול.
• עוזרים לתפקוד התקין של מערכת העיכול.
• אכילת מזונות מותססים עוזרים לרפא את רקמת המעי, ואף שחזורה והחזרתה לפעילות תקינה.
• עוזרים לשמור על האיזון ההורמונלי.
• מסייעים לשמור על המערכת החיסונית.
• עוזרים לשמור על הפלורה במעי.
• עוזרים לספק את את מרבית הויטמינים שהגוף זקוק ויטמין – A, K, D, B ומביוחד לאנשים עם מחסור ב- B12.
• עוזרים לבריאות הנפשית והרגשית.
• מסייעים לירידה במשקל.
• עוזרים לשמור על עור בריא.
• מסייעים למניעת זיהומים פטרייתיים הקשורות להיגיינה נשית.

כבישה פרוביוטית כתרופה למניעת מחלות

כאשר אדם חולה, מציעים לו תרופה, אנטיביוטיקה שתהרוג את החיידקים הרעים.
אולם, היא הורגת גם את הטובים, אלה הנחוצים לבריאותינו.
לכן, במקום להילחם בחיידקים הרעים, אכלו מזון פרוביוטי והגדילו את מספר החיידקים הטובים שילחמו בחיידקים הרעים- וכך תבריאו. תזונאים/יות מהמובילים בעולם, מעודדים צריכת ירקות כבושים טבעי, על בסיס יומי.
החיידקים הידידותיים – הפרוביוטים, המתפתחים בהליך תסיסה מחזקים את המערכת החיסונית בקיבה, ובכל מערכת העיכול.
אוכלוסיות חיידקים פרוביוטיים אלה אמורים להיות באופן קבוע בתוך מערכת העיכול אך בעקבות תזונה לא נכונה או חוסר איזון בפרופיל בקטריות במערכת העיכול, הם מתמעטים והמאזן משתנה לרעה.
כתוצאה מכך המערכת החיסונית שלנו נחלשת ואנו חשופים למחלות, לדלקות, לבעיות קיבה ומעי ושאר מחלות שלא קשורות ישירות לעיכול.

צריכת פרוביוטיקה

צריכת רבע כוס של כרוב פרוביוטי = לצריכת כדורים פרוביוטים תחליפיים.
אנשים הסובלים מבעיות במעי או מאולקוס, דיווחו על הקלה עצומה לאחר אכילת ירק פרוביוטי, בייחוד כרוב, המכיל כמות הכי גדולה של חיידקים פרוביוטים.
לירקות מותססים “חיי מדף” ארוכים, טעם חמצמץ, והם עשירים בויטמינים, מינרלים, באנזימי עיכול וחיידקים ידידותיים. מומלץ לצרוך בכל גיל – אפילו לילדים קטנים.

צריכת רבע כוס של כרוב פרוביוטי = לצריכת כדורים פרוביוטים תחליפים.