זרעי אלפלפא

ערכים תזונתיים:

מורידים את הכולסטרול הרע. מגביר ייצור חלב בהנקה.
ערכים תזונתיים:  חלבון, סידן, ברזל, מגנזיום, זרחן, אשלגן, אבץ, חומצות אמינו.
vitamins – A, B, C, E, K

איך לגדל:

זמן השרייה: 4-10 שעות בערך.
כמות זרעים: שכבה אחת צפופה מאוד.
משך הגידול: 3-6 ימים. גידול עד לגבעול ועלים.

הוראות מיוחדות:
לא להזיז את הזרעים בהשקייה. לחשוף לאור לאחר כ-3 ימים. להקפיד שיהיו מים בתחתית המנבטה.